নিজেকে বেশি শাসন করি। কিছু Plan অনুযায়ী না হলেই, কিছু ভেবে করতে না পারলে সবার আগে নিজেকে বকা শুরু করি।
🍥 কেন এমন করলি?
🍥 এইটাও পারলি না?
🍥 এত অলস কেন তুই?
🍥 কিচ্ছুই তো করস না
ভেতরে একটা Intense ঝগড়ার মত চলতেই থাকে।
Social Media তে মানুষ Achievement Share করতে বেশি Comfortable, কেউ Struggle এর সময় Post করবে না; সেটা আসলে উচিত ও না।
সমস্যাটা তখন হচ্ছে, যখন কেউ কিছু করতে পারার পর Post দিচ্ছে, আর এমন 10 জনের Post দেখে Subconscious Mind এ নিজেকে Loser মনে করতে শুরু করছি।
Comparison এসে পড়ে। মনে হয়,
🍥 কেন আমি আরো পরিশ্রম করলাম না।
🍥 কেন আমি Skill develop করলাম না।
🍥 কেন আমার Income এত কম!
🍥 কেন আমি এত Productive না!
কিছুদিন Page থেকে Active থাকার পর এইরকম Influence গুলো যে Productivity এর ওপর কতোটা খারাপ প্রভাব ফেলে তা টের পাওয়া যাচ্ছে।
এত এত Success, Productive life দেখে নিজের সব Energy Drain হয়ে যায়। Frustration এসে পরে। মনে হয়, এত কিছু কিভাবে করবো!
🔘 তাই একটু নিজেকে আড়াল করতে হবে,
🔘 যাদের থেকে শিখতে চাই,
🔘 যাদের কথায় Positive Impact আসে তাদেরকে Favorite করে,
🔘 Negative, Show off, Random things share করে
🔘 এমন সবাইকে ধীরে ধীরে Unfollow করতে হবে।
🔘 Controversial কিছুতে Comment করা থেকে দূরে থাকতে হবে।
মাঝে মাঝে Maintain না করতে পারলে, সেটা একবারেই স্বাভাবিক, এটা নিয়ে নিজেকে দোষ দেওয়ার দরকার নেই।
⭐ Rest নিলে সেটা Waste না।
It’s okay to fall short, it’s okay to miss deadlines, but it’s not okay to get demotivated by those.
