যেই কারণে Procrastination হয়

যেই কারণে কাজ শুরু করার আগ্রহ কমে যায় বা Procrastination হয়:

1️⃣ Effort

• কাজটা শুরু করতে যদি বেশি Effort দিতে হয়
• কাজের পরিমাণ যদি বেশি থাকে
• এক বসায় শেষ হওয়ার সম্ভাবনা নেই

2️⃣ সেই কাজে অনীহা

• আগের অভিজ্ঞতা ভালো না হলে
• কাজটা করতে boring হলে
• অপছন্দের কাজ হলে

3️⃣ Blood Glucose Level

• অনেক সময়ই বিষয়টা Mental না হয়ে Physical হয়
• শরীরে পর্যাপ্ত Glucose না থাকলে